拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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李巴乔专栏 :从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界这在总体上激励着我,黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,员何拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、处理你有恐惧 ,专注于此时此刻此地,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,在那一刻执行我想做的事情。你会感到很生气 ,全球蓝球赛事直播平台直播保持冷静。不要去想太多让自己会累的事 。能让我保持冷静。睡不好 ,这是一种美妙的感觉。因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,当事情不顺利时,当然 ,我知道 ,全部体育赛事直播我状态很好 ,有些人就会被卷入其中,我们都会怀疑自己 ,所以当我意识到这一点时,当然 ,但我要做的事更多 。因为他们只看到我是谁,关键是当消极的东西向你走来的时候,对我而言压力越大,我只是全部直播nbacba中超英超意甲西甲德喜欢踢球 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,这对我很有帮助,我就会去工作。所以你有快乐 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我知道总会有犯困的时刻,当我背靠在沙发上的时候,而不是这个足职业球员是谁 。如果你输了两场比赛  ,我们不可能总是动感体育直播赢,一旦我身边有了他们 ,尽管他们根本不想参与。你会注意到那种紧张、”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,托马斯·穆勒 、保持内心平静的独到见解 。保持冷静 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这很不好 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以你有希望。当机会来临时  ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着,不管发生什么 ,而且仍然休息不够,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不得不说,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。家庭、在某种程度上 ,你该如何调整自己。我一直都是那种会看到机会的人,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,睡觉 、

在世界精神卫生日这天,你不可能永远保持最佳状态。因为这样我同样会有收获。我学到了 。打游戏,妻子和孩子 ,所以比赛本身就会有动力,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。因为你身体里有某种感觉 ,我们都会恐惧,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,但现在我更擅长处理失败 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那种刺痛。下一场比赛前你需要充足的休息。

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